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綻放內在的光芒
三十年傳承
期待帶領學員能夠在繁忙的生活中找到平靜和放鬆,並且可以提升身心健康。透過呼吸、冥想和瑜伽等方法,學員們可以放下內心的焦慮和壓力,享受當下的平靜和寧靜,幫助學員減輕壓力和管理情緒,更是一種療癒身心靈的寶貴資源,進而學習營造使用正向引導語帶領幼兒進行教保活動與生活技能訓練之氛圍,應用正向心理學的理念於校園環境中,推動幼兒在情緒、投入、成就、目的、關係和健康的正向發展,培養個人積極堅韌的態度,面對生活中的壓力和挑戰,促進個人品格強項的發揮,邁向豐盛生命。





