從小學瑜伽的孩子分享系列 – 1

5歲時,在媽媽的帶領下和哥哥一起進入瑜珈的世界,雖然今年是大學新鮮人,但也已經接觸瑜珈 13年了,參加過多次 IKYA兒童瑜珈夏令營和「媽咪!我愛玩瑜珈」的拍攝過程。 還記得我小時候個性害羞,一進到瑜珈教室,動都不敢動,也不敢和其他小朋友講話,甚至常以「哭」來解決事情,但上了幾堂課之後,透過瑜珈讓我能夠心性穩定,也能夠逐漸放開心胸,和小孩打成一片,更能夠靜下心來放鬆肢體,很開心從小就有這段開心、歡樂的成長過程,更讓我的個性因此變得活潑、開朗、大方。
喜愛小孩的我,在高中時擔任「康輔社教學長」一職,也因此常有著帶活動的經驗,透過這次師資課程,更讓我決定要帶給孩子們歡樂、愉快、舒服的瑜珈課程,也為了讓更多「以前的自己」能夠跟現在的我一樣充滿自信,期望自己以滿滿的愛灌溉在孩子們的心中。

This Post Has One Comment

  1. 文心

    超棒的

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