自我期待與夢想

兒瑜對我來說是什麼 解放自己內心的那個孩子吧！

我們對自己有很多期待

工作、親情、愛情、友情、自我肯定…等等

時常不自覺讓自己處於高壓狀態

還記得自己多久沒有像孩子一樣，放肆的開懷大笑了呢？

接觸兒童瑜伽後， 發現擁有生活中最單純的快樂

並不是一件這麼難的事情

反而我們能帶著歷練、良善、自信與愛來引導孩子

讓他們在沒有相互比較且充滿能量的狀態下

認識與感受自己的身體與情緒

盡情表現自己的同時

也能察覺內在平靜的力量

期許未來，串連世界各地的是更多包容與愛